Τυροκουλουρα πρωτεϊνικά με βρώμη και φέτα
Τυροκουλουρα πρωτεϊνικά γρήγορα νόστιμα και υγιεινά!!
Είναι ιδανικά για ένα υγιεινό σνακ στο σχολείο και στη δουλειά!!!!
![]() |
| Τυροκουλουρα υγιεινά γρήγορα και νόστιμα από το Μαγειρεματα με μεράκι |
Υλικά
400 γρ γιαούρτι
4 αβγά
400 γρ βρώμη
1,5 κγ. μπέικιν παουντερ
200 γρ φέτα
1/2 κούπα γραβιέρα
λίγο αλάτι ( με προσοχή γιατί είναι και τα τυριά αλμυρά)
Εκτέλεση
Αλεθω λίγο τη βρώμη στο μπλέντερ (όχι σκόνη) ένα πέρασμα μόνο.
Σε μια βαθιά μπασινα ανακατεύω όλα τα υλικά με τη σειρά που σας τα δίνω , πρώτα τα υγρά μετα τα στερεά και τέλος τα τυριά.
Πλάθω μπαλιτσες ομοιόμορφες ισομεγέθη και με το δάχτυλο κάνω στο κέντρο μια τρυπουλα για να σχηματιστεί το κουλούρι. Τοποθετώ σε ταψακι με λαδόκολλα και ψήνω στους 180 για 35 λεπτά περίπου.
Καλή επιτυχία!!




Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου